A.負(fù)重轉(zhuǎn)體 B.負(fù)重側(cè)拉 C.提拉杠鈴 D.負(fù)重前俯腰
A.深蹲 B.蛙跳 C.臥推 D.俯臥撐
A.臥推 B.負(fù)重胸前臂屈伸 C.俯臥撐 D.拳式俯臥撐