單項(xiàng)選擇題

熱身運(yùn)動(dòng)可以使肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶部位提高溫度,逐漸增長反抗力的強(qiáng)度,以適應(yīng)重量鍛煉的需要,預(yù)防()。

A.運(yùn)動(dòng)過度
B.運(yùn)動(dòng)損傷
C.運(yùn)動(dòng)疲勞
D.運(yùn)動(dòng)不足

微信掃碼免費(fèi)搜題