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當(dāng)學(xué)生發(fā)生過錯(cuò)行為之后，教師調(diào)適和控制自己的情緒，主動調(diào)節(jié)心態(tài)，避免體罰或變相體罰學(xué)生。調(diào)適的方法不合理的是（）。
①使自己心里平靜鎮(zhèn)定，不浮不躁，避免產(chǎn)生情緒沖動
②提示自己：學(xué)生出現(xiàn)過錯(cuò)是偶然的，不是必然的
③提示自己：體罰對教育是無效和違背法規(guī)的的
④提示自己：學(xué)生對自己的過錯(cuò)認(rèn)識需要一個(gè)過程

小課題研究一般要經(jīng)歷的過程的順序是（）。
①發(fā)現(xiàn)問題、確定主題
②學(xué)習(xí)借鑒、初定方法
③嘗試實(shí)踐、及時(shí)調(diào)整
④總結(jié)提升、形成成果