A.秋千式 B.戰(zhàn)士三 C.戰(zhàn)士二 D.樹(shù)式
A.下犬式,犁式 B.船式,側(cè)角伸展式 C.頭肘倒立,半手倒立 D.肩倒立,蓮花肩倒立
A.練習(xí)是身體的血液集中在局部肌肉或器官上,以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)所需,減少輸送到消化系統(tǒng),影響對(duì)食物的的消化與吸收 B.練習(xí)會(huì)更容易瘦 C.能夠使肌肉變軟 D.妨礙身體的穩(wěn)定