單項(xiàng)選擇題

健美鍛煉中,中等間歇時(shí)間為()

A.30s
B.30-60s
C.60-90s
D.90-120s

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判斷題

健美訓(xùn)練中,發(fā)展肱二頭肌的有效練習(xí)是站立彎舉。

答案: 正確
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