單項(xiàng)選擇題最治本的情緒調(diào)節(jié)方法是（）

A.主動轉(zhuǎn)移自己的注意力
B.彈性價值觀
C.改變自己的行為模式
D.向心態(tài)比較積極的朋友傾訴


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1.單項(xiàng)選擇題下列調(diào)解情緒的方法中，最有效的是（）

A.冷靜一下
B.心態(tài)比較積極的朋友傾訴一下
C.打游戲或喝點(diǎn)酒
D.主動轉(zhuǎn)移自己的注意力

2.單項(xiàng)選擇題外部的情緒原點(diǎn)（）

A.可以控制和調(diào)節(jié)的
B.不可以控制和調(diào)節(jié)的
C.因人而異
D.不可以簡單處理

3.單項(xiàng)選擇題責(zé)任為甲的人往往會不得已承擔(dān)責(zé)任為乙的人的工作而被稱為（）

A.拯救者
B.迫害者
C.受害者
D.責(zé)任者

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于C型的心態(tài)說法正確的是（）

A.C象征著循環(huán)往復(fù)，但是不能回到原點(diǎn)再重新出發(fā)
B.在工作中情緒控制不好時可以調(diào)整，但是不能夠回到原點(diǎn)重新調(diào)整自己的心態(tài)
C.C型的心態(tài)就是有更有原則的心態(tài)
D.不刻板，遇到問題能從容應(yīng)對，遇到波折能從容面對