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音樂(lè)是形體訓(xùn)練的靈魂,根據(jù)不同風(fēng)格的樂(lè)曲,選擇創(chuàng)造出不同風(fēng)格,形式的形體訓(xùn)練動(dòng)作,可以提高練習(xí)者的音樂(lè)素養(yǎng),培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。
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經(jīng)常參加形體訓(xùn)練,可以加強(qiáng)肌體神經(jīng)系統(tǒng)的功能和大腦的工作能力,使之更加健康和聰明。
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形體訓(xùn)練,不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動(dòng)作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài),而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓,培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng),使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一,有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
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