問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】健康的人體美是什么？

答案： 是指體形美、姿態(tài)美、動(dòng)作美和氣質(zhì)美的有機(jī)結(jié)合。
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】形體訓(xùn)練素質(zhì)包括哪些？
答案：

1.力量
2.控制能力
3.柔韌性
4.人體的協(xié)調(diào)性
5.靈活性和耐力
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】在形體訓(xùn)練中，比較常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是什么？
答案：

1.肌肉和韌帶拉傷
2.肌肉勞損
3.關(guān)節(jié)扭傷
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