問答題

【簡答題】形體訓練素質(zhì)包括哪些？

答案：

1.力量
2.控制能力
3.柔韌性
4.人體的協(xié)調(diào)性
5.靈活性和耐力
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】在形體訓練中，比較常見的運動損傷是什么？
答案：

1.肌肉和韌帶拉傷
2.肌肉勞損
3.關節(jié)扭傷
問答題

【簡答題】什么是普拉提？
答案： 普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，是能幫助你擁有扁平的腹部、結(jié)實的肌肉、協(xié)調(diào)而柔韌的軀體，讓你對它鐘...
微信掃碼免費搜題