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形體指人體的外型特征與體格類型,即人類身體結(jié)構(gòu)的類型。
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判斷題
形體訓(xùn)練也是可以針對(duì)身體的某一個(gè)部位,某一塊肌肉進(jìn)行鍛煉,對(duì)體態(tài)的某一個(gè)動(dòng)作進(jìn)行糾正,以達(dá)到強(qiáng)化體態(tài)和體形的效果。
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形體訓(xùn)練在實(shí)踐中有二種類型,其一是有表演比賽性質(zhì)的專門(mén)性形體訓(xùn)練,二是普通大眾的形體訓(xùn)練。
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