A、盡量選用新鮮蔬菜 B、先切后洗 C、先洗后切 D、急火快炒
A、零食可以補充營養(yǎng)素不足,想吃就吃 B、吃零食可以減肥 C、零食不可過量,以不影響正餐為宜 D、堅果含有大量的維生素E、葉酸和膳食纖維等,可以大量食用
A、2-4小時 B、3-5小時 C、4-6小時 D、5-7小時