問答題

【簡答題】練拳時(shí)陰陽轉(zhuǎn)換時(shí)要注意什么？

答案：

初步先清楚明了和做到內(nèi)外相合，保持體松，氣固神凝的習(xí)慣，逐漸就自然了。

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【簡答題】每一式動(dòng)作的起始、運(yùn)行（中間）、終止、變換時(shí)，它的、神意、氣的內(nèi)在的關(guān)系怎么把握好？

答案：太極拳沒有始終，如環(huán)無端。楊家的抑揚(yáng)頓挫很少討論。簡單分，先以身體松通神氣內(nèi)固的守中狀態(tài)為始，虛實(shí)轉(zhuǎn)換的圓轉(zhuǎn)為續(xù)，意氣靈...

【簡答題】腿要怎么練才能踢高？

答案：

練拔筋，控腿。太極拳腿法開始作到靈活相爭、腰為主宰就可以了。