問答題

答案：太極拳沒有始終，如環(huán)無端。楊家的抑揚頓挫很少討論。簡單分，先以身體松通神氣內(nèi)固的守中狀態(tài)為始，虛實轉(zhuǎn)換的圓轉(zhuǎn)為續(xù)，意氣靈...

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答案：

練拔筋，控腿。太極拳腿法開始作到靈活相爭、腰為主宰就可以了。

答案：通過鍛煉和積累，逐漸同時做到中和定兩方面。
兩方面基礎(chǔ)簡單分為：
中（立身至中，不偏不依，周身至...