瑜伽練習需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。

背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。