單項選擇題

調息的目的主要是獲得對（）的控制，有助于保證肌體內潛在的精神能量的喚醒和釋放。

A.身體
B.生命能量
C.大腦
D.心靈

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單項選擇題

調息法的三個階段：掌握（），練習凈化技巧，練習懸息、保持的技巧。

A.練習呼吐的技術
B.練習吸納的技術
C.呼和吸的基本技術
D.練習執(zhí)持的技術

單項選擇題

五大元素的潛能和性質存在于（）。

A.心內
B.大腦
C.心靈
D.穴位