單項選擇題走與跑的區(qū)別在于（）。

A.跑的速度快，走的速度慢
B.跑是身體重心起伏大，走時身體重心起伏小
C.跑的步副大，走的步副小
D.跑時身體騰空，走時身體沒有騰空


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3.多項選擇題在減肥和預防肥胖的方法中，正確的（）。

A.加強體育鍛煉，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣
B.改變不良的生活方式（如作息時間安排不當、長時間看電視、打游戲等）
C.減少油膩食物的攝入量，大量進食谷物和蛋白質
D.在醫(yī)生的指導下服用減肥藥物

4.多項選擇題健康體適能五要素包括（）。

A.心肺耐力
B.身體組成成分
C.柔韌度
D.肌力
E.肌耐力

5.多項選擇題碳水化合物即糖類對人類的基本作用有（）。

A.人體主要能量來源
B.防止身體蛋白質分解
C.供給脂肪代謝時所需能量
D.供給中樞神經系統(tǒng)所需能量
E.缺乏會導致身體水分流失，減慢新陳代謝