問答題

【簡答題】四丹田是否都可以長期置氣以內(nèi)？

答案：

除中丹田可以置氣于長期永遠，其余三丹田不可，只是氣在此暫留或運動。
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問答題

【簡答題】息息歸根，是怎樣解釋？
答案：

功夫練到一定高度，做每個運動的開合都會配合呼吸，都要在靜，合時氣歸丹田，丹田就是根。
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【簡答題】不離丹田練太極是怎樣解釋？
答案： 就是以心為主宰，開合出入都在丹田，想開時，由丹田向外開，想合時，由外向丹田合。想發(fā)時，由丹田而運勁，想收時，收歸于丹田，...
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