問答題

【簡答題】拿住丹田是怎樣拿法？

答案： 拿住丹田不僅僅是指練無極，而是也要拿住丹田練拳。
即拳拳，招招，式式，運開合都要用意練，意從丹田出，以丹田為本...
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問答題

【簡答題】修練的關健是怎樣做呢？
答案： 就是拿住丹田練內功，拿住丹田練太極。
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【簡答題】修練太極拳的內功訣竅是什么？
答案：

必需壯大人身三大寶，即精，氣，神。注意內氣，內勁的培養(yǎng)和提高，以功為本，以拳為助，這是修練太極內勁和內功的訣竅。
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