太極拳是內(nèi)功拳,沒有內(nèi)氣的拳不是內(nèi)功拳,也不能稱為是太極拳。
練意就是練氣,不要以力帶氣,氣在意則靈,氣在力則滯。
求意就是求氣,求意就是以意帶氣,意就是心想,是大腦,以意行氣。