練意就是練氣,不要以力帶氣,氣在意則靈,氣在力則滯。
求意就是求氣,求意就是以意帶氣,意就是心想,是大腦,以意行氣。
在行拳走架時(shí),由于輕靈,沉穩(wěn),能附和上下相隨,節(jié)節(jié)貫串,一氣呵成,一動(dòng)無(wú)有不動(dòng)的太極拳整體勁的要求。