A.白面 B.精米 C.玉米 D.常見的甜點 E.堅果
A.要天天吃早餐并保證營養(yǎng)充足,午飯要吃好,晚飯要適量 B.不暴飲暴食 C.不經(jīng)常在外就餐 D.攝入的總能量不包括來自于零食的能量 E.就餐時要注意選擇干凈、輕松的就餐環(huán)境
A.谷類及薯類食物 B.動物性食物 C.豆類及其制品 D.蔬菜水果類 E.奶類