單項(xiàng)選擇題

掌握規(guī)范的動作要領(lǐng)是提高運(yùn)動技能的關(guān)鍵。下列對蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)敘述正確的是（）

A.助跑時保持勻速，身體重心較低
B.起跳時用前腳掌積極快速踏蹬起跳板
C.騰空后展覽下放擺動腿，向起跳腿靠攏，充分伸展身體
D.落地時小腿前伸，使身體重心迅速移過落點(diǎn)

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