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問答題
【簡答題】跑步后不應(yīng)該做什么？
答案：
1）.不蹲坐休息
2）.不在大汗淋漓時(shí)洗冷水?。ɑ蛴斡荆?br />
3）.不“省略”整理活動
4）.不貪吃冷飲
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問答題
【簡答題】食物在烹調(diào)加熱時(shí)，營養(yǎng)素發(fā)生了哪些有利于人體消化的變化？
答案：
1）蛋白質(zhì)變性，易受消化酶作用，提高了消耗率
2）淀粉顆粒吸水膨脹糊化，易消化吸收
3）脂肪在熱力作...
2）淀粉顆粒吸水膨脹糊化，易消化吸收
3）脂肪在熱力作...
