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A.控制血糖平穩(wěn)
B.預(yù)防或延遲糖尿病并發(fā)癥，例如腎臟疾病和中風
C.改善生活質(zhì)量
D.降低膳食中碳水的攝入量

A.馬鈴薯絲＞馬鈴薯泥
B.南瓜＞橙子
C.意大利面＞麩皮面包
D.葡萄＞西瓜

A.高血壓
B.骨質(zhì)疏松
C.高血脂
D.心臟病

A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.水
D.脂肪

A.壽司
B.意大利面
C.韓國烤肉
D.印度飛餅＋咖喱

A.在醒來的一個半小時內(nèi)吃早餐
B.每4到5個小時吃一頓飯
C.餐后血糖控制良好可以在兩餐間加餐/零食
D.臨睡前一定要吃點零食

A.減少總熱量和飽和脂肪酸攝入
B.降低每日飲食蛋白質(zhì)攝入量
C.增加不飽和脂肪酸比例
D.增加蔬果類食物的攝入

A.200g
B.250g
C.300g
D.350g

A.白米飯>糙米飯
B.蛋炒飯>白米飯
C.白米飯>白米飯+豆角炒肉片
D.白米飯>白米飯+紅燒肉

A.3塊糖塊
B.15克葡萄糖
C.150ml果汁
D.半個饅頭