填空題

體育鍛煉時常用的呼吸方法有（）、（）、（）等三種。

答案：鼻呼吸；鼻吸口呼；口鼻呼吸

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人體按部位分為頭、頸、軀干和四肢。我們平常所說的軀干，一般是指（）和（）兩部分；四肢分為（）和（）。

答案：胸段；腹段；上肢；下肢

制訂運動處方時需充分考慮運動的（）、（）和（）三個要素，使體育鍛煉更加有針對性和時效性。

答案：次數(shù)；強度；時間

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