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基本技術(shù)的形成是從防止身體損傷出發(fā),保證健美操項(xiàng)目的安全性。
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判斷題
彈動(dòng)技術(shù)的練習(xí)方法有:膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)和緩沖練習(xí)。
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彈動(dòng)動(dòng)作的過程大部分是通過屈膝半蹲的技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
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