睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

大學(xué)生李某，第一次登臺(tái)參加班干部競(jìng)聘演講時(shí)，感覺(jué)自己緊張、聲音顫抖、臉紅、心跳加速、呼吸急促……這表明他在參加演講出現(xiàn)了一些反應(yīng)，這些反應(yīng)不包括（）。

弗蘭克爾認(rèn)為獲得生命的意義的途徑有（）種。

最低層次的情緒調(diào)控水平是（）。

自我意識(shí)模糊或偏差容易誘發(fā)的問(wèn)題不包括（）

“生命是一張通往離去的單程票”，這個(gè)句話反映了生命的（）

根據(jù)韋納的歸因理論，將成功歸因于（），有利于增強(qiáng)自信心和自尊心。

根據(jù)布朗斯坦的分類(lèi)，由于個(gè)體生活其中的文化因素產(chǎn)生的壓力屬于（）

常見(jiàn)的自我意識(shí)偏差不包括（）

（）是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來(lái)熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。