判斷題

瑜伽駱駝式能使人體整個脊柱得到充分的向后伸展和增強。

答案：正確

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瑜伽三角式能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強腳踝、強健胸部。

答案：錯誤

勇士第一式能使人體胸部得到完全的擴展，緩解背部和肩部的僵硬，強健腳踝以及膝蓋，同時還能減少臀部的脂肪。

答案：正確