單項選擇題人的健康的四大基石是（）
A．豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡
B．合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡
C．營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡
D．豐富營養(yǎng)，合理運動，戒嚴戒酒，心理平和
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1.單項選擇題最好的保健是（）
A．依靠醫(yī)生
B．自我保健
C．多依靠親人
D．保健產(chǎn)品
2.單項選擇題如果你心里有苦悶和煩惱的事，下列方法中，最好的解決辦法是（）
A．憋在心里
B．大發(fā)脾氣
C．與親友交談
D．不管它、自然會好。
