單項選擇題女子容易在()長脂肪。
A、臀部
C、下肢
B、背部
D、其它
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1.單項選擇題完成練習節(jié)奏很關(guān)鍵,在每組練習之間休息()。
A、30秒
C、60秒
B、60秒-90秒
D、70秒
2.單項選擇題蝶機夾胸的動作是發(fā)展()。
A、三角肌
C、背闊肌
B、胸大肌
D、其它
3.單項選擇題杠鈴前平舉是發(fā)展胸大肌的()。
A、下部
C、上部
B、中部
D、其它
4.單項選擇題屈腿硬拉是發(fā)展()。
A、背部
C、上肢
B、下肢
D、其它
5.單項選擇題運動后理想的反應(yīng)應(yīng)當是收縮壓()而舒張壓適當下降或保持不變。
A、升高
C、平穩(wěn)
B、下降
D、其它
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下列哪個可以提高肌力的運動方式和運動強度()
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