多項(xiàng)選擇題攀巖運(yùn)動(dòng)的練習(xí)方法依據(jù)發(fā)展能力的目標(biāo)分為()。
A.戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法
B.體能練習(xí)方法
C.技術(shù)練習(xí)方法
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1.多項(xiàng)選擇題攀巖運(yùn)動(dòng)的練習(xí)基本原則包括()。
A.區(qū)別對(duì)待原則
B.安全性原則
C.循序漸進(jìn)性原則
D.系統(tǒng)性原則
E.適宜負(fù)荷與適時(shí)恢復(fù)原則
F.合理性原則
2.多項(xiàng)選擇題攀巖運(yùn)動(dòng)的單點(diǎn)技術(shù)包括()。
A.引體抓點(diǎn)
B.空中換手
C.單點(diǎn)鉤掛
D.單腿平衡
E.膝掛肘
3.單項(xiàng)選擇題保護(hù)點(diǎn)建立時(shí),要注意調(diào)整扁帶的位置,使夾角()并均衡受力。
A.小于60度
B.大于90度
C.小于90度
D.大于60度
4.多項(xiàng)選擇題在人工巖壁建設(shè)保護(hù)點(diǎn)需要考慮哪幾點(diǎn)?()
A.顏色
B.強(qiáng)度
C.外形
D.位置
5.單項(xiàng)選擇題先鋒攀登或野外攀登時(shí)用于將繩索與安全帶連接的繩結(jié)為()。
A.穿“8”結(jié)
B.布林結(jié)
C.單“8”結(jié)
D.雙“8”結(jié)
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最新試題
攀巖時(shí),如何增強(qiáng)腳部的摩擦力()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
攀巖中的“knee bar”是指()。
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以下哪種不是提高攀巖耐力的食物()?
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以下哪種不是攀巖時(shí)的身體姿態(tài)調(diào)整方法()?
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以下哪種不是攀巖中的錯(cuò)誤動(dòng)作()?
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以下哪種不是攀巖后的放松方式()?
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以下哪種不是判斷攀巖路線難度的依據(jù)()?
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以下哪種不是攀巖的平衡訓(xùn)練方法()?
題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題