單項選擇題

關(guān)于放松訓(xùn)練，錯誤的說法是（）。

A.放松訓(xùn)練可單獨使用，也可聯(lián)合使用，一般以一兩種為宜
B.首次進行放松訓(xùn)練時，咨詢師應(yīng)采用專業(yè)指導(dǎo)語以減輕求助者的焦慮
C.放松訓(xùn)練可提高求助者改善癥狀的速度
D.放松的引導(dǎo)語包括口頭、播放錄音兩種

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