A、持續(xù)訓(xùn)練法 B、重復(fù)訓(xùn)練法 C、循環(huán)訓(xùn)練法 D、分解訓(xùn)練法
A、以心率下降到110次/分為宜 B、以心率下降到120---140次/分為宜 C、以心率下降90次/分為宜 D、以心率下降到正常時為宜