A.只以脂肪供能的運動 B.單關(guān)節(jié)運動 C.大肌肉群參與的運動 D.小肌肉群參與的運動
A.水,維生素和蛋白質(zhì) B.蛋白質(zhì),維生素和脂肪 C.碳水化合物,酒精和礦物質(zhì) D.維生素,礦物質(zhì)和水
A.FTTT原則 B.運動頻率 C.運動強度 D.運動時間