A.平衡膳食,多運(yùn)動(dòng) B.防止肥胖 C.適當(dāng)節(jié)食 D.不宜控制高能量食品
A.25% B.30% C.35% D.40%
A.體脂肪逐漸增加,并呈向心性分布趨勢(shì) B.瘦體重逐漸減少,主要為肌肉組織細(xì)胞量下降 C.體內(nèi)水分減少,因?yàn)榧?xì)胞內(nèi)、外液均減少 D.骨密度降低,尤其是鈣的減少