單項(xiàng)選擇題籃球運(yùn)動(dòng)最易傷及的關(guān)節(jié)是（）。
A.踝關(guān)節(jié)
B.髖關(guān)節(jié)
C.肩關(guān)節(jié)
D.膝關(guān)節(jié)
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1.單項(xiàng)選擇題各種練習(xí)方法中，（）既有一定的競爭性、娛樂性、情節(jié)性，又有全面性和社會(huì)性。
A.比賽練習(xí)法
B.循環(huán)練習(xí)法
C.游戲練習(xí)法
D.健美練習(xí)法
2.單項(xiàng)選擇題一般而言，以健身為目的的循環(huán)練習(xí)法備練習(xí)站之間的間歇時(shí)間大多在（）以內(nèi)。
A.30秒
B.1分鐘
C.2分鐘
D.5分鐘
3.單項(xiàng)選擇題小強(qiáng)度、長時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以（）為主。
A.肉類、牛奶等蛋自質(zhì)
B.水果、蔬菜等堿性食物
C.豆類食物
D.淀粉類食物
4.單項(xiàng)選擇題（）的運(yùn)動(dòng)損傷在傷后不能按原計(jì)劃鍛煉，需停止息部練習(xí)、減少患部活動(dòng)。
A.輕度
B.中度
C.重度
D.以上都不是
5.單項(xiàng)選擇題肩部運(yùn)動(dòng)損傷中最常見的類型是（）。
A.肩關(guān)節(jié)脫白
B.肱二頭肌長頭肌腱鞘炎
C.肩袖損傷
D.三角肌拉傷
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社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
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