A腕部、肩部、肘部、腿部 B肩部、腰部、腿部、腳部 C腿部、腰部、肩部、腕部
A、斜向開立，與肩平行 B、右左開立，與肩同寬 C、平行開立，腳間距為3步到3步半
A兩腿都要與地面呈45度夾角 B膝蓋向內(nèi)夾緊 C兩腿與地面平行
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