單項選擇題

下列哪一項是在做反向卷腹運動時應采取的預防措施()

A.確保在整個運動過程中保持腹部內(nèi)縮
B.運動時不要擺腿
C.確保運動時收緊下巴
D.不要使骨盆保持在中立位

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