A.重復訓練法 B.間歇訓練法 C.拉伸法 D.變換訓練法
A.400米以下 B.400―800米 C.800―1500米 D.1500米以上
A.間歇練習法 B.持續(xù)練習法 C.大強度重復訓練法 D.減小外界自然條件的阻力