A.間歇練習法 B.持續(xù)練習法 C.大強度重復訓練法 D.減小外界自然條件的阻力
A.8—9歲 B.10—13歲
A.肌耐力是指肌肉在負荷阻力下可以持續(xù)多久的能力。 B.成年人肌力是指肌力隨著年齡的增長而增加