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單項(xiàng)選擇題

小明熱愛運(yùn)動(dòng)且健康狀況良好，他參加完適宜負(fù)荷量的運(yùn)動(dòng)后，最可能出現(xiàn)什么感覺？（）

A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲勞、精神不振
C.軟弱無力、行動(dòng)遲緩
D.情緒低落或煩躁

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單項(xiàng)選擇題

同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后，往往會(huì)感覺肌肉酸痛無力，那是因?yàn)榧∪鈨?nèi)乳酸堆積的結(jié)果，欲使疲勞盡快消除，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后應(yīng)采用的恢復(fù)措施是？（）

A.放松整理活動(dòng)
B.按摩放松
C.溫水浴
D.以上措施都是

單項(xiàng)選擇題

小麗是一名14歲的初二女生，她熱愛運(yùn)動(dòng)，擅長(zhǎng)很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同學(xué)們都稱她為運(yùn)動(dòng)女將。在上學(xué)期學(xué)校的體質(zhì)健康測(cè)試中，她的體重為54公斤，身高為1.69米。請(qǐng)根據(jù)給出的女生體重指數(shù)（BMI）單項(xiàng)評(píng)分表（單位：千克/米²），計(jì)算出小麗的BMI指數(shù)約為？（）

A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2

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