跑素取決于（）和（），步頻取決于（）步長取決于（）。

答案：步頻；步長；協(xié)調(diào)；力量

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周訓(xùn)練計劃的安排一般技能性項目以（）為主安排，體能性項目多以（）為主安排。
答案：以訓(xùn)練內(nèi)容；以運動負荷

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