問答題

【簡答題】常見的運動性疲勞的消除方法有哪些？

答案： 1、睡眠
睡眠是消除疲勞、恢復體力的好方式。睡眠時大腦皮層的興奮過程降低，體內(nèi)分解代謝處于最低水平，而合成代謝過...
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問答題

【簡答題】“健康就是沒有疾病”說法對嗎？為什么？
答案：

這種說法是不正確的。
因為健康的包括身體健康、心理健康和社會健康，所以這句話是不全面的。
問答題

【簡答題】談談如何科學地進行體育鍛煉？
答案： （一）1、鍛煉時要把握好運動的量。
2、注意動作速度。
3、控制好練習次數(shù)。
（二）體育鍛...
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