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問答題
【簡(jiǎn)答題】談?wù)勅绾慰茖W(xué)地進(jìn)行體育鍛煉？
答案：
（一）1、鍛煉時(shí)要把握好運(yùn)動(dòng)的量。
2、注意動(dòng)作速度。
3、控制好練習(xí)次數(shù)。
（二）體育鍛...
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問答題
【簡(jiǎn)答題】如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生？
答案：
1.加強(qiáng)思想教育
2.合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽
3.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
4.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)...
2.合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽
3.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
4.認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)...
