A.脫敏法 B.少與人交往 C.暗示法 D.提醒法
A.平常心 B.身體健康 C.標(biāo)準(zhǔn)身材 D.樂觀心態(tài)
A.經(jīng)常放聲大笑 B.在夜里多反思白天經(jīng)歷的事 C.裝作自己很快樂 D.多運動,多交友