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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】什么是生活方式？
答案：
生活方式包括物質(zhì)資料的生產(chǎn)與消費(fèi)方式精神文化活動(dòng)方式、家庭生活方式、交往活動(dòng)方式、閑暇活動(dòng)方式，以及人們?nèi)粘Ｉ钚袨橐?guī)范...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么說(shuō)生活規(guī)律是保健之首？
答案：
生活規(guī)律是保健之首因?yàn)椋喝绻狈σ?guī)律性生活，就會(huì)破壞人體生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)。久之，體內(nèi)功能失調(diào)，加速衰老，甚至發(fā)生疾病。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】生活要有規(guī)律是指哪些內(nèi)容？
答案：
生活規(guī)律指：每天定時(shí)入睡與起床；工作勞動(dòng)、學(xué)習(xí)有規(guī)律；定時(shí)就餐，每天飲６－８杯水；每天堅(jiān)持午睡或平躺一會(huì)兒，定時(shí)排便；早...
