問(wèn)答題

答案：

生活規(guī)律是保健之首因?yàn)椋喝绻狈σ?guī)律性生活，就會(huì)破壞人體生物鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)。久之，體內(nèi)功能失調(diào)，加速衰老，甚至發(fā)生疾病。

你可能感興趣的試題

答案：生活規(guī)律指：每天定時(shí)入睡與起床；工作勞動(dòng)、學(xué)習(xí)有規(guī)律；定時(shí)就餐，每天飲６－８杯水；每天堅(jiān)持午睡或平躺一會(huì)兒，定時(shí)排便；早...

答案： 1.精力充沛；
2.處世樂(lè)觀；
3.善于休息，睡眠良好；
4.應(yīng)變能力強(qiáng)；
5....