名詞解釋

體育手段

答案：

是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。
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柔韌素質(zhì)
答案：

指人體各個關(guān)節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。
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答案： 指在各種復雜條件下，快速、協(xié)調(diào)、準確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術(shù)、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應(yīng)...
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