問答題

【簡答題】體育鍛煉對增強體質(zhì)有哪些作用？

答案：（1）促進身體增高，力量增大。
（2）增強心血管系統(tǒng)機能。
（3）提高呼吸系統(tǒng)的機能。
（4）發(fā)展神經(jīng)系統(tǒng)的功能。

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【簡答題】如何預防脊柱側(cè)彎？

答案：要預防脊柱側(cè)彎，必須定期進行體格檢查，做到及早發(fā)現(xiàn)和矯治。早期較輕的脊柱側(cè)彎。只要認真矯正不良姿勢并進行體育矯治，畸形能...

【簡答題】體育矯治的內(nèi)容包括哪些？

答案：

包括懸垂、牽引、攀登、臥硬板床和矯正體操等。