按拍球的后上方,步伐與球的節(jié)奏一致。
蹬地、擺腿、撐墊、推手、展體,動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。
擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓勢(shì)以及提腰動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫,收腿要快。